Entrenamiento Cognitivo para TDAH en Adultos
Domina tu función ejecutiva sin salir de casa. Un programa de neurorehabilitación diseñado para reducir la desatención, frenar la impulsividad y organizar tu mente mediante sesiones autoadaptativas de 20 minutos.
El embudo atencional: Por qué el esfuerzo ya no alcanza
Vivir con TDAH en la adultez no es falta de voluntad. Es un colapso estructural en la memoria de trabajo y la atención frente a las exigencias diarias.
Parálisis e Impulsividad
Dificultad severa para iniciar o secuenciar tareas complejas. El carácter poco reflexivo te lleva a tomar decisiones impulsivas que dificultan enormemente la planificación a largo plazo.
Sobrecarga y Desatención
Pérdida constante del hilo mental en conversaciones, olvido de instrucciones recientes y una incapacidad agotadora para filtrar las distracciones externas e internas.
Hiperactividad y "Torpeza"
Agotamiento profundo por el exceso de actividad mental. Además, las fallas en la coordinación visomotora a menudo generan una sensación de "torpeza" al realizar tareas manuales.
¿Qué reconfiguramos en tu cerebro?
El TDAH adulto presenta alteraciones cognitivas muy específicas. Nuestro software ataca directamente los siguientes dominios centrales:
🧠 Planificación (Razonamiento)
Entrenamos tu capacidad para asignar recursos cognitivos, ordenar información y establecer planes de acción, reduciendo el carácter irreflexivo y la procrastinación.
🎯 Atención Focalizada e Inhibición
Mejoramos tu habilidad estructural para filtrar estímulos irrelevantes (distractores), concentrarte durante periodos largos y alternar tu atención sin perder el hilo.
✋ Coordinación Ojo-Mano
Estimulamos áreas cerebelosas para refinar los movimientos precisos y armónicos, eliminando la sensación de torpeza al manipular objetos o conducir.
⚡ Regulación de la Hiperactividad
Ejercicios diseñados para canalizar el exceso de actividad mental, facilitando la adaptación a entornos laborales que exigen posturas más pasivas y reflexivas.
Tecnología ITS™: Validez Ecológica y Neuroplasticidad
A diferencia de las apps de "juegos mentales", utilizamos tecnología patentada ITS™ (Individualized Training System). El algoritmo mide tu desempeño y ajusta la dificultad de las tareas milisegundo a milisegundo. Este estímulo riguroso fuerza la neuroplasticidad de tu cerebro con tres objetivos vitales:
1. Rendimiento Laboral
Aumenta tu eficacia en el trabajo o estudios al erradicar los errores por descuido y mejorar la retención de datos clave.
2. Relaciones Sociales
Reduce las interrupciones impulsivas y mejora la escucha activa, evitando el deterioro de tus vínculos afectivos y familiares.
3. Calma Mental
Canaliza la ansiedad secundaria generada por la hiperactividad mental, devolviéndote el control sobre tus propios pensamientos.
¿Llegaste aquí buscando un diagnóstico formal?
Antes de entrenar, puedes realizar nuestra Evaluación Neuropsicológica Online para confirmar clínicamente el déficit de atención.
Selecciona tu Programa de Entrenamiento
Fitness Cognitivo
Estimulación autónoma para adultos con TDAH leve.
Pagos desde cualquier país
- ✓ Acceso a plataforma ITS™ 24/7
- ✓ Gráficos de evolución clínica
- ✓ 1 sesión de feedback Bimestral
Rehabilitación Estándar
El equilibrio ideal para recablear la función ejecutiva.
Pagos desde cualquier país
- ✓ Acceso a plataforma ITS™ 24/7
- ✓ Ajuste clínico de carga cognitiva
- ✓ 1 sesión de feedback Mensual
Rehabilitación Intensiva
Máximo seguimiento para bloqueos ejecutivos severos.
Pagos desde cualquier país
- ✓ Acceso a plataforma ITS™ 24/7
- ✓ Apoyo constante para evitar abandonos
- ✓ 1 sesión de feedback Quincenal
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto tiempo requiere este entrenamiento?
La rutina ha sido optimizada para adultos ocupados. Solo requiere sesiones de 20 minutos, 3 días a la semana en días no consecutivos. Puedes realizar tus bloques de entrenamiento desde tu computadora, tableta o celular en cualquier momento del día.
¿Este entrenamiento reemplaza a mi medicación?
De ninguna manera. El entrenamiento neurocognitivo y la farmacoterapia son complementarios. La medicación regula los niveles de neurotransmisores temporalmente, mientras que este entrenamiento fuerza la plasticidad neuronal para fortalecer de manera permanente las redes de control de impulsos.
¿Cómo es el vínculo con el psicólogo y qué significa el "feedback"?
En todos los planes tienes acceso libre a la plataforma médica. Lo que determina tu plan es la frecuencia de la sesión clínica directa con tu psicólogo (cada 15 días, mensual o bimestral). En esa instancia revisamos tus métricas, ajustamos tu carga de trabajo y te damos herramientas conductuales para aplicar tus nuevas habilidades de atención en tu vida laboral.
¿En cuánto tiempo empezaré a notar resultados?
Los resultados consolidados requieren constancia. Los pacientes suelen percibir una reducción notable en la fatiga mental y mejoras funcionales en su planificación a partir de las 8 a 12 semanas de entrenamiento. Verás esta evolución reflejada gráficamente en tu panel de usuario.