Estudios sobre el Uso de Probióticos para la Depresión
¿Ayudan los probióticos a la depresión? Un estudio reciente revisa la microbiota intestinal en individuos deprimidos. Microbiota intestinal y...
La teoría del desarrollo psicosexual: oral, anal, fálica, latencia y genital
La Teoría del Desarrollo Psicosexual de Freud: Etapas y Fijaciones La teoría del desarrollo psicosexual es uno de los pilares del pensamiento...
Test de Ansiedad
Test de Ansiedad Online (Escala GAD-7) La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo frente a situaciones de peligro o estrés. Sin embargo, cuando...
Cuando la autoayuda se convierte en algo negativo
Los libros de auto-ayuda pueden ayudarte pero también pueden no ser lo mejor. Lee con una perspectiva crítica y forma tu propia opinión.
Cómo convertir un plan en acción
Convierta los planes y los objetivos en acciones con una clara priorización Utilizar la matriz Importante/Urgente para priorizar y organizar los...