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Desventajas de ser demasiado optimista

Desventajas de ser demasiado optimista

¿Es posible ser demasiado optimista? Las nuevas investigaciones sugieren que hay una desventaja en el exceso de pensamiento positivo. Ser capaz de pensar positivamente parecería proporcionar un camino directo a la buena salud mental. Las personas optimistas parecen...

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Qué es la salud mental

Qué es la salud mental

Definición de Salud Mental para la O.M.S. o salud psicológica Según la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.),  la salud mental es: un estado de bienestar en el que la persona tiene plena conciencia de sus capacidades. La salud mental pasa por tener la posibilidad...

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¿Preocuparse podría ser bueno para tu salud?

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Preocuparse puede tener beneficios inesperados A menudo se nos dice que no debemos vivir con miedo o dejar que la preocupación nos consuma, y definitivamente hay méritos en este consejo. Si la preocupación se vuelve abrumadora, puede limitar nuestra capacidad de...

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