¿Mejoran las mascotas la salud mental durante el aislamiento social?
El sorprendente impacto de las mascotas en la salud mental durante el aislamiento social. En respuesta al aislamiento social asociado con COVID-19, mucha gente está tomando el consejo de aquellos como la bloguera de Psychology Today Catherine Sanderson, quien...
¿Existe Receta para la Felicidad?
La felicidad es una práctica, no un destino Si no encuentras la felicidad en tu interior, no hay GPS que pueda llevarte allí. En los últimos 50 años se ha investigado mucho sobre la felicidad y el bienestar subjetivo; parece que todo el mundo quiere determinar la...
Datos Epidemiológicos de Salud Mental en el Mundo
La salud mental es un componente crucial del bienestar global. Sin embargo, las enfermedades mentales siguen siendo una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. Este artículo explora los datos epidemiológicos recientes sobre salud mental,...
Tendencias Actuales en Psicoterapia
1. Teleterapia y Plataformas en Línea 🌐👩💻 La tecnología ha revolucionado la psicoterapia. Las sesiones ahora se realizan también a través de plataformas en línea, brindando mayor accesibilidad y comodidad tanto para terapeutas como para pacientes. 2. Integración de...
Cómo salir de la depresión
Qué es la depresión La depresión es un trastorno mental que se da con frecuencia. Más de 300 millones de personas en el planeta la sufren. Es la principal causa de discapacidad en el mundo y repercute directamente en la carga mundial general de morbilidad. La mujer...