Salud Mental y Hábitos Según la Ciencia
Cómo las Últimas Investigaciones Pueden Transformar Tu Bienestar En los últimos años, la investigación científica sobre la salud mental ha avanzado significativamente, revelando la poderosa conexión entre nuestros hábitos diarios y el bienestar psicológico. Desde la...
Cómo pensar más rápido y hacer mejor la multitarea
Si quieres mejorar tu cerebro como Eddie Mora de Limitless, entonces desafortunadamente no será tan fácil como tomar una simple píldora. En su lugar, tendrás que buscar estrategias más arduas y largas, incluyendo cosas como el entrenamiento cerebral o la mejora de tu...
El impacto de la psicoterapia en el tratamiento de trastornos mentales
La psicoterapia ha sido durante mucho tiempo una piedra angular en el tratamiento de una variedad de trastornos mentales comunes, incluyendo la ansiedad, la depresión y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). A lo largo de las décadas, se han desarrollado...
10 razones por las que el amor romántico puede ser peligroso
Cuáles son los motivos por los que el amor romántico no es sano Independientemente de tu edad, el amor romántico activa tu adolescente interior. El amor debería implicar emoción y razón; pero, lamentablemente, tus facultades racionales pueden verse arrastradas por...
Pulsión y Deseo: Motores del Aparato Psíquico
En el corazón de la teoría psicoanalítica freudiana se encuentran dos conceptos que operan como verdaderos motores de la vida psíquica: la pulsión y el deseo. Aunque ambos términos se han utilizado en diferentes tradiciones y momentos del psicoanálisis,...