Emigrar es una decisión valiente, pero conlleva un gran desafío emocional. Si resides fuera y sientes que la tristeza o la ansiedad te desbordan, es probable que ya hayas buscado un psicólogo para inmigrantes. Reconocer que necesitas apoyo profesional para gestionar...
¿Por qué la Navidad nos moviliza tanto? Llega diciembre y el ambiente cambia. Para algunos, es la época más mágica del año; para otros, es un mes de ansiedad, tristeza o pura obligación social. Pero nadie queda indiferente. Desde la psicología y la antropología,...
El Significado de los Sueños: Psicología, Ciencia y Mensajes Ocultos Todos nos hemos despertado alguna vez con el corazón acelerado por una pesadilla, sudando frío o confundidos por imágenes extrañas que parecen no tener sentido. La búsqueda del significado de los...
Si has llegado a este artículo sintiendo que el corazón se te sale del pecho, te falta el aire o tienes un miedo inminente a «morir», es probable que estés sufriendo un ataque de pánico. Sus síntomas son aterradores, pero lo primero que queremos decirte es: Estás a...
Identificar si convives con una pareja narcisista es el primer paso para recuperar tu salud mental. Es uno de los motivos de consulta que más ha crecido en nuestra clínica. Llegan pacientes agotados, con la autoestima erosionada y repitiendo una frase casi idéntica:...
10 cosas que todos deberían entender sobre la adicción Para la mayoría, el comportamiento escapa a su control consciente. Puede ser difícil saber cómo ayudar a alguien con una adicción. Ser capaz de separar los hechos de la adicción del sensacionalismo y la...
Más Allá del Mito Para muchos, el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5) es un libro misterioso, casi mítico. Es conocido popularmente como «la biblia de la psiquiatría», un tomo grueso y complejo que parece tener el poder de «etiquetar» a...
Terapia online para expatriados: Salud mental estés donde estés (Guía 2026) Vivir en otro país es una experiencia enriquecedora pero desafiante. Ante el estrés, la soledad y los cambios que conlleva la emigración, buscar terapia online para expatriados se ha...
Cuánto cobra un psicólogo en Uruguay: Guía de Tarifas 2026 La pregunta sobre cuánto cobra un psicólogo en Uruguay es la más común antes de empezar terapia. Afortunadamente, hay respuestas claras. Hemos actualizado esta guía para 2026, detallando los aranceles...
Guía para manejar la ansiedad y preocupaciones en tiempos de incertidumbre global. Compartimos esta guía para manejar la ansiedad creada desde la web Psicology Tools que nos parece útil para que las personas puedan tener una referencia para aplicar en su vida. Puedes...
