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Tareas de Duelo. Cómo adaptarse a la pérdida de forma saludable Tras una muerte, los amigos y la familia se enfrentan a emociones complicadas y a una nueva realidad sin el fallecido. Deben aprender a mantener a la persona en su corazón, a la vez que avanzan en la...
Definición de Salud Mental para la O.M.S. o salud psicológica Según la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.), la salud mental es: un estado de bienestar en el que la persona tiene plena conciencia de sus capacidades. La salud mental pasa por tener la posibilidad...
A menudo subestimamos el impacto que nuestras emociones pueden tener en nuestra vida cotidiana. Aquí, el experto columnista Andy Gill se sumerge en el tema de las emociones y comparte un ejercicio práctico para ayudarte a sintonizar con las tuyas. ¿Y si pudiéramos ver...