4 Ideas Revolucionarias de la Terapia Narrativa que Cambiarán Cómo te Ves a Ti Mismo
Las Historias que Nos Cuentan y Nos Contamos Todos interpretamos nuestras vidas a través de historias. Desde la infancia, construimos narrativas para dar sentido a nuestras experiencias, a nuestras relaciones y a quiénes somos. Sin embargo, algunas de estas historias,...
Explora tus Fortalezas
Test de Exploración de las fortalezas Con este test sencillo puedes realizar una exploración de tus habilidades o fortalezas personales. Las personas que conocen sus fortalezas y las usan suelen tener más éxito en diferentes áreas. Logran sentirse más felices, logran...
Día Mundial de la Salud Mental: Priorizando el Bienestar Psicológico
10 de Octubre es el Día Mundial de la Salud Mental: Priorizando el Bienestar Psicológico en un Mundo Cambiante Cada año, el 10 de octubre marca el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha dedicada a crear conciencia sobre los desafíos que enfrentan las personas en...
Curso de Terapias Contextuales y enfoques terapéuticos innovadores
¡Bienvenidos al curso de Terapias Contextuales y enfoques terapéuticos innovadores en Udemy! En este emocionante programa, exploraremos una amplia gama de enfoques terapéuticos que han surgido como alternativas y complementos a las terapias tradicionales. Nuestro...
6 Cambios de la Menopausia en tu Vida
Los síntomas de la menopausia pueden parecerse a los del TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad). La menopausia puede provocar cambios de humor, niebla cerebral, desorganización, periodos de duda, ansiedad y olvido, que son condiciones muy familiares...