Investigación muestra cómo podemos lograr objetivos más importantes. Una nueva investigación revela que enmarcar las decisiones de forma que parezcan incoherentes con los objetivos propios puede llevar a una persona a fijarse metas más ambiciosas. Para esforzarse, hay...
Definición de Coaching Según la Federación Internacional de Coaching, (ICF, International Coaching Federation) el coaching es: “Un vínculo o relación profesional establecido de forma continua que va a ayudar a lograr resultados satisfactorios o extraordinarios en la...
Michel Foucault: Poder, Saber y la Construcción del Sujeto Michel Foucault, filósofo, sociólogo e historiador francés, dejó una marca indeleble en las ciencias sociales con su profunda exploración de las relaciones entre poder, conocimiento y sociedad. A lo largo de...
Evolución de la Psicoterapia: De la Conducta a la Cognición y el Contexto Lo que distingue a la terapia de conducta de primera generación de otras corrientes (como el psicoanálisis) es su enfoque ambientalista y la evaluación empírica de su eficacia. Esta mirada hace...
Explorando las Conexiones Profundas: Psicoanálisis, Antropología y Mitología La intersección entre el psicoanálisis, la antropología y la mitología revela un fascinante terreno de estudio que arroja luz sobre la complejidad de la experiencia humana. Estas disciplinas,...
La lucha contra la adicción: Seis estrategias para recuperarse de la adicción a las drogas Para la mayoría, luchar contra la adicción a las drogas puede parecer una batalla en una guerra contra la droga que se ha apoderado de tu vida y ha acampado en tu mente. Como en...
Los psicólogos ven los beneficios de la telesalud y esperan que se la siga apoyando Incluso después de que termine la pandemia, la telesalud parece estar preparada para permanecer, según la encuesta COVID-19 de 2021 de la APA a los psicólogos de EE.UU. que son...
La calidad de vida es igual a la falta de estrés La limpieza y el orden del espacio donde habitas Puede parecer una tontería para algunos y una sorpresa para otros, pero el estrés está muy asociado con el desorden. Si bien vivir con depresión a menudo puede aumentar...
Test de Estrés y Burnout: Evalúa tu Nivel de Agotamiento El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como amenazantes o demandantes. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve crónica (estrés sostenido en el tiempo), deja de ser una...
La temporada de fiestas, incluyendo Navidad y fin de año, suele evocar una amplia gama de emociones. Desde alegría y nostalgia hasta estrés y tristeza, estos momentos cargados de significados pueden impactarnos emocionalmente de formas complejas. Conocer estas...
