La flexibilidad psicológica es un concepto central de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las principales terapias de tercera ola. Hace referencia a la capacidad de una persona para estar presente con apertura ante sus experiencias internas...
¿De qué forma pensamos las adicciones a las drogas? Una de las cosas más importantes como psicólogos en el tema del consumo de drogas o adicciones tiene que ver con esta pregunta: ¿Vamos detrás del síntoma en la terapia o tratamiento de las adicciones? Esto es un buen...
La Transferencia en Psicoterapia Psicoanalítica: Qué es, Tipos, Ejemplos y Manejo Clínico Descubre qué es la transferencia en psicoterapia psicoanalítica, sus tipos, ejemplos clínicos y cómo se trabaja este fenómeno central en el proceso terapéutico. En el marco de la...
Las Historias que Nos Cuentan y Nos Contamos Todos interpretamos nuestras vidas a través de historias. Desde la infancia, construimos narrativas para dar sentido a nuestras experiencias, a nuestras relaciones y a quiénes somos. Sin embargo, algunas de estas historias,...
Test de Exploración de las fortalezas Con este test sencillo puedes realizar una exploración de tus habilidades o fortalezas personales. Las personas que conocen sus fortalezas y las usan suelen tener más éxito en diferentes áreas. Logran sentirse más felices, logran...
10 de Octubre es el Día Mundial de la Salud Mental: Priorizando el Bienestar Psicológico en un Mundo Cambiante Cada año, el 10 de octubre marca el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha dedicada a crear conciencia sobre los desafíos que enfrentan las personas en...
¡Bienvenidos al curso de Terapias Contextuales y enfoques terapéuticos innovadores en Udemy! En este emocionante programa, exploraremos una amplia gama de enfoques terapéuticos que han surgido como alternativas y complementos a las terapias tradicionales. Nuestro...
Los síntomas de la menopausia pueden parecerse a los del TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad). La menopausia puede provocar cambios de humor, niebla cerebral, desorganización, periodos de duda, ansiedad y olvido, que son condiciones muy familiares...
Ayuda psicológica para la Ansiedad Los síntomas de la ansiedad son una señal para pedir ayuda psicológica a un psicólogo online o a uno/a que atienda en forma presencial. La ansiedad es normal tenerla como parte de la vida pero existen trastornos de ansiedad que...
La disociación es un fenómeno psicológico complejo que implica una desconexión entre pensamientos, emociones, memoria, identidad o percepción. En contextos normales, puede aparecer como una respuesta pasajera al estrés (por ejemplo, “perderse” en una tarea o conducir...
