Llevo Meses en Terapia y no Avanzo: 3 Errores Clave Que Debes Evitar para Tener Éxito 🎯 La Frustración de la Terapia Estancada Has dado el paso valiente de buscar ayuda y te has comprometido con el proceso. Sin embargo, puede que sientas frustración; que las sesiones...
Signos y síntomas de la depresión La depresión puede realmente arruinar un buen momento, si no se trata adecuadamente. Puede hacerte sentir que no puedes seguir adelante y que ya has arruinado todo, incluso tu trabajo. Es una condición seria y no debe ser tomada a la...
Test de Resiliencia Online: Mide tu Fuerza Mental En psicología, la resiliencia se define como el proceso de adaptarse bien frente a la adversidad, un trauma, una tragedia o fuentes de tensión significativas (problemas familiares, problemas de salud o factores...
La Facultad de Psicología de la Universidad de la República del Uruguay cuenta con un mecanismo de atención y denuncia a situaciones de acoso violencia de género y discriminación que acontecen en el ámbito institucional contemplando vínculos entre estudiantes,...
La flexibilidad psicológica es un concepto central de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las principales terapias de tercera ola. Hace referencia a la capacidad de una persona para estar presente con apertura ante sus experiencias internas...
¿De qué forma pensamos las adicciones a las drogas? Una de las cosas más importantes como psicólogos en el tema del consumo de drogas o adicciones tiene que ver con esta pregunta: ¿Vamos detrás del síntoma en la terapia o tratamiento de las adicciones? Esto es un buen...
La Transferencia en Psicoterapia Psicoanalítica: Qué es, Tipos, Ejemplos y Manejo Clínico Descubre qué es la transferencia en psicoterapia psicoanalítica, sus tipos, ejemplos clínicos y cómo se trabaja este fenómeno central en el proceso terapéutico. En el marco de la...
Las Historias que Nos Cuentan y Nos Contamos Todos interpretamos nuestras vidas a través de historias. Desde la infancia, construimos narrativas para dar sentido a nuestras experiencias, a nuestras relaciones y a quiénes somos. Sin embargo, algunas de estas historias,...
Test de Exploración de las fortalezas Con este test sencillo puedes realizar una exploración de tus habilidades o fortalezas personales. Las personas que conocen sus fortalezas y las usan suelen tener más éxito en diferentes áreas. Logran sentirse más felices, logran...
10 de Octubre es el Día Mundial de la Salud Mental: Priorizando el Bienestar Psicológico en un Mundo Cambiante Cada año, el 10 de octubre marca el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha dedicada a crear conciencia sobre los desafíos que enfrentan las personas en...
