Programación Neuro – Lingüística: ¿Qué es? La PNL (Programación Neurolingüística) es una forma de organizar el pensamiento y la comunicación humana. La Programación Neurolingüística (PNL) se basa en aprender a reprogramar el lenguaje de la propia mente mediante...
Carlos Mendilaharsu fue un destacado médico y teórico uruguayo, conocido principalmente por sus contribuciones a la teoría de la práctica médica y su enfoque humanista en el tratamiento de los pacientes. Su obra, aunque extensa y variada, se centra en la idea de que...
He visto muchas discusiones sobre cómo los servicios de salud mental deberían ser asequibles o gratuitos para todos. Creo que la terapia es para todos, pero, por desgracia, sigue habiendo obstáculos para que sea gratuita y fácilmente accesible. Los terapeutas recién...
Mejorar la salud y la forma física no tiene que ser un trabajo duro. Claro, construir un cuerpo atlético y modelo de revista no es fácil. Pero si tu objetivo es simplemente sentirte un poco más saludable, lucir un poco mejor y poner un poco de fuerza en tu paso,...
¿Has pensado en darle sentido a la vida? Cuando pasamos nuestras vidas simplemente sobreviviendo, la vida puede empezar a parecer un poco vacía y sin sentido. Sin embargo, así es exactamente como muchos de nosotros vivimos: trabajamos ocho horas o más al día y luego...
La deconstrucción de instituidos en el proceso psicoterapéutico En este artículo vamos a ver el tema de los instituidos que se presentan en los consultantes a lo largo del proceso clínico. Estos «Instituidos» sobrevuelan el imaginario social “haciendo carne” en los...
Terapia de caminar y hablar: el poder curativo de la naturaleza. En este espacio de hoy quisiera compartir con ustedes un artículo de la psicóloga Laura Portsmouth que trata sobre una forma diferente de hacer psicoterapia: fuera del consultorio y al aire libre. Al...
Aprende sobre el Sonambulismo 🌌🛌 El sonambulismo ha sido objeto de fascinación y misterio durante siglos. Desde la antigüedad, este trastorno del sueño ha desconcertado a médicos, científicos y la población en general. ¿Qué impulsa a una persona a levantarse de la...
Guía Completa de Psicoterapia: Por Qué Ir al Psicólogo y Cómo la Terapia Online Está Transformando la Salud Mental Sentirse abrumado, ansioso, triste o simplemente «atascado» es una experiencia humana universal. Sin embargo, muchas personas dudan en buscar ayuda...
El perfeccionismo se trata de una creencia acerca de la cual todo debería ser perfecto siempre. Un perfeccionista establece objetivos imposibles sintiéndose muy mal al no lograrlo. Por otra parte, la actitud mas sana es cuando la persona se esfuerza por dar lo mejor...
